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「ピラティススタジオmami（マミ）」諏訪市｜ダイエット疲れ・更年期などにパーソナルピラティス

ピラティススタジオmami（マミ）

ピラティススタジオマミ

諏訪市｜ダイエット疲れ・更年期などにパーソナルピラティス

パーソナルピラティススタジオ
  • 営業時間外10:00〜20:00
    詳細
    • 日曜日 10:00～20:00
    • 月曜日 10:00～20:00
    • 火曜日 10:00～20:00
    • 水曜日 10:00～20:00
    • 木曜日 10:00～20:00
    • 金曜日 10:00～20:00
    • 土曜日 10:00～20:00

      定休日：不定休

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    090-8487-1087
    • 営業時間外10:00〜20:00
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      • 土曜日 10:00～20:00

        定休日：不定休

      • 諏訪市中洲230-10
        地図

      ピックアップニュース

      諏訪市・諏訪大社上社近くのパーソナルピラティススタジオmami（マミ）。
      40～70代の方を中心に、健康な体づくりや無理なく続けられるダイエットをサポート！
      一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンで姿勢改善や体質改善へ導きます。
      体の不調や体力に自信がない方、運動不足が気になる方も安心して始められます♪

      きつい運動や食事制限なし！リバウンドしにくいダイエット！

      ＼こんな悩みありませんか？／
      ・何をしても痩せない
      ・若い頃と同じ食事なのに太る
      ・リバウンドを繰り返す
      ・お腹・腰回りに脂肪がつく
      ・疲れて運動ができない

      当店はただ痩せるだけでなく、内側から体を整え、健康的にキレイな体を目指せます。
      インナーマッスルを鍛え、一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンでリバウンドしにくい体づくりをお手伝いします。

      運動が苦手な方も安心！
      きつい運動や無理な食事制限なしで、体の状態に合わせて無理なく痩せやすい体へ整えていきます。
      私自身もこのプログラムで1カ月半で‐4.5kg達成！
      体が軽くなり、体調も整い自信がつきました。
      ※個人差あり
      自分のペースで理想の体を手に入れませんか？

      丁寧なカウンセリングで寄り添います♪ 体験レッスン受付中！「ピラティススタジオmami（マミ）」
      丁寧なカウンセリングで寄り添います♪
      体験レッスン受付中！
      効き目を体で実感しやすい！ 体幹から整えるマシントレーニング「ピラティススタジオmami（マミ）」
      効き目を体で実感しやすい！
      体幹から整えるマシントレーニング

      体の不調を整えるやさしいピラティス

      肩こりや姿勢の崩れ、体のだるさなど、年齢とともに増える不調…。

      当店は「無理なく・心地よく・今の私にちょうどいい」をコンセプトに、一人ひとりに寄り添った個別プログラムを作成。
      体が硬い方、運動が久しぶりの方でも大丈夫！
      ピラティスはリハビリ発祥の運動で、体に負担をかけないように動かします。

      カウンセリングで姿勢・筋力・柔軟性・目標を確認し、マシンやストレッチを取り入れながら、体の歪みや体幹を整え、動きやすい体へ導きます。
      体が柔らかくなると呼吸が深くなり、自律神経も整いやすくなります。
      1回でも変化を感じやすい♪ 単発OK！お得回数券もご用意！「ピラティススタジオmami（マミ）」
      1回でも変化を感じやすい♪
      単発OK！お得回数券もご用意！
      諏訪大社近く！ 明るく広いスタジオでマンツーマンレッスン「ピラティススタジオmami（マミ）」
      諏訪大社近く！
      明るく広いスタジオでマンツーマンレッスン

      マンツーマンレッスン＆安心のアットホーム空間

      マンツーマンレッスンだから周りを気にせず安心して取り組めます。
      アットホームな空間でおしゃべりを楽しみながらストレス発散♪
      「体も心も軽くなり元気になれる場所」を目指しています！
      初回体験は3,980円（90分）
      「今年こそ変わりたい」応援します♪
      • 営業時間外10:00〜20:00
        詳細
        • 日曜日 10:00～20:00
        • 月曜日 10:00～20:00
        • 火曜日 10:00～20:00
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        • 金曜日 10:00～20:00
        • 土曜日 10:00～20:00

          定休日：不定休

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        基本情報

        名称ピラティススタジオmami（マミ）
        フリガナピラティススタジオマミ
        住所392-0015 諏訪市中洲230-10
        アクセスJR茅野駅より車で10分
        JR上諏訪駅より車で15分
        諏訪市博物館より徒歩2分
        電話番号090-8487-1087
        営業時間
        日曜日
        10:00～20:00
        月曜日
        10:00～20:00
        火曜日
        10:00～20:00
        水曜日
        10:00～20:00
        木曜日
        10:00～20:00
        金曜日
        10:00～20:00
        土曜日
        10:00～20:00

        定休日：不定休

        クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express
        駐車場あり
        ホームページhttps://pilates.diet-seikotu-seitai.com/mami/
        Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/pilates_studio_mami/
        LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@837qlhdq
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