ピラティススタジオmamiでは、レッスン前のカウンセリングを大切にしています😊

明るい空間でお話を伺いながら、今のおからだの状態やお悩み、なりたいイメージを一緒に整理していきます。

不安や疑問もその場でスッキリ✨

「からだがかたいけど大丈夫？」「運動が久しぶりで心配…」など、気になることは何でもお聞きください。

やさしい動きからスタートできる内容をご提案し、分かりやすい言葉でお伝えしますので、ピラティスが初めての方も安心してお越しください🌿