70歳を超えても現役でお仕事をされているK様。 とってもお元気な方なのですが、肩の痛みと長時間立っていられない…😖との事で当店にお越しくださいました。 カウンセリング・ボディチェックをして、『何が不調の原因…

2026/03/17

先日、初心者登山イベントで安曇野市の光城山へ、福寿草の鑑賞を目的に登ってきました⛰️ お花のタイミングに合わせて企画を立てるのは難しいところもありますが、今回は見事にハマり、ちょうどピークに咲き乱れてい…

2026/03/11

先日、トレーニング指導させていただいている松商学園男子バレーボール部の、三年生の送別会に出席してきました🎓 皆それぞれ新たな道へ向けて、とても良い顔をしていました😄✨ 勝負の世界なのでなかなか思うような…

2026/03/06

この度、生き活きカイロプラクティックは開業10周年を迎えました‼️🎊 ありがとうございます‼️😄 初めは安曇野の小さなプレハブ小屋から始まり、多くのお客様との出会いやお力添えに支えられながら少しずつ大きくなり…

2026/03/01

連休最終日は初心者登山イベントで、松本市四賀の「虚空蔵山」という里山に登ってきました‼️⛰️ こちらは登山道の途中に、「岩屋神社」という岩壁にめり込むように建てられている変わった神社があったり、麓には「四…

2026/02/23

先週末、月１回定期的に指導に行っている松商学園へ行ってまいりました‼️🏐 今回は春から始まるインターハイ予選へ向けての身体作りを、学校内のトレーニングルームにて行いました🏋️ 松商学園のトレーニングルームは…

2026/02/17

『筋トレ』っというと、鍛えて筋肉ムキムキ‼️ってイメージをもたれる方が多いと思いますが、筋肉を鍛えて大きくすることだけがトレーニングの目的ではありません❌ 筋トレを含むトレーニングによって、もちろん筋肉…

2026/02/08

先日、今年初めての松商学園男子バレーボール部の基礎トレーニング指導に行ってまいりました‼️🏋️ 新チームは調子良くきているようで、新人戦でもなかなか良い成績で北信越大会に進めたそうです♪♪👍 しかし、春に向け…

2026/01/29

まいぷれ諏訪さんの運動スポット特集に、当店もご掲載いただきました‼️✨ ただいまパーソナルトレーニングはキャンペーン実施中です🏋️ この機会に是非お越しいただき、運動不足を解消して健康的な身体を手に入れまし…

2026/01/22

先週末、今年初めてとなる登山イベントを開催いたしました‼️🏔️ 今回は諏訪大社の御神体としても有名な守屋山へ登ってきました✨ 前日までは大寒波の影響で、天候が荒れていて積雪状況も心配でしたが、 当日はこれ以…

2026/01/17