なちゅらるキッチン かりゆしです🌿 蒸し暑さが本格化し、体力を消耗しやすいこの時期。「なんだか体が重だるい」「食欲がわかない」と感じる方も多いのではないでしょうか。

3つのはたらきで、からだを目覚めさせる🍛

土曜限定の薬膳スパイスカレーは、
1.「芳香化湿（ほうこうかしつ）」

　　湿気を払い胃腸を呼び覚ます
2.「温中散寒（おんちゅうさんかん）」

　　冷えたお腹を内側から温める
3.「夏野菜」との絶妙な陰陽バランス

さっぱりしつつも元気をチャージできる一皿をめざしています😊

重たくなりがちな暑い日のランチに、からだがふっと軽くなるような「ごほうびカレー」をどうぞ🌱