ピラティススタジオmamiの蒲和美（かま　まさみ）です。当スタジオのニュースをご覧いただき、ありがとうございます。

インストラクターとして活動を始めたきっかけ

私はピラティスインストラクターとしての活動を、ここ1年ほどの間に本格的にスタートしました。もともと身体の仕組みや動きに興味があり、自分自身の不調や姿勢の改善をきっかけにピラティスと出会いました。

学べば学ぶほど奥深く、「この良さをきちんと伝えられる人になりたい」と思うようになり、指導者としての道を選びました。

大切にしているのは“安心して続けられること”

インストラクター歴はまだ1年以内と、ベテランではないかもしれませんが、その分一つひとつの学びを大切にしながら、解剖学や運動学に基づいた安全なレッスンを心がけています。

運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方にも、「これなら続けられそう」と感じていただけるよう、お一人お一人としっかり向き合う時間を大切にしています。

これからスタジオに来てくださる皆さまへ

当スタジオでは、完全予約制のパーソナルレッスンで、その方のペースと目的に合わせたピラティスをご提案します。姿勢や体の使い方を丁寧に確認しながら進めていきますので、どんな小さなお悩みでも安心してご相談ください。

「ピラティスが初めて」「運動が久しぶり」という方も大歓迎です。当スタジオで、一緒に自分の身体と向き合う時間をつくっていきましょう。