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「ピラティススタジオmami（マミ）」諏訪市｜ダイエット疲れ・更年期などにパーソナルピラティス

ピラティススタジオmami（マミ）

ピラティススタジオマミ

諏訪市｜ダイエット疲れ・更年期などにパーソナルピラティス

パーソナルピラティススタジオ
  • 営業時間外10:00〜20:00
    詳細
    • 日曜日 10:00～20:00
    • 月曜日 10:00～20:00
    • 火曜日 10:00～20:00
    • 水曜日 10:00～20:00
    • 木曜日 10:00～20:00
    • 金曜日 10:00～20:00
    • 土曜日 10:00～20:00

    定休日：不定休

地図を見る
090-8487-1087
  • 営業時間外10:00〜20:00
    詳細
    • 日曜日 10:00～20:00
    • 月曜日 10:00～20:00
    • 火曜日 10:00～20:00
    • 水曜日 10:00～20:00
    • 木曜日 10:00～20:00
    • 金曜日 10:00～20:00
    • 土曜日 10:00～20:00

    定休日：不定休

  • 諏訪市中洲230-10
    地図

諏訪市・諏訪大社上社近くのパーソナルピラティススタジオmami（マミ）。
40～70代の方を中心に、健康な体づくりや無理なく続けられるダイエットをサポート！
一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンで姿勢改善や体質改善へ導きます。
体の不調や体力に自信がない方、運動不足が気になる方も安心して始められます♪

きつい運動や食事制限なし！リバウンドしにくいダイエット！

＼こんな悩みありませんか？／
・何をしても痩せない
・若い頃と同じ食事なのに太る
・リバウンドを繰り返す
・お腹・腰回りに脂肪がつく
・疲れて運動ができない

当店はただ痩せるだけでなく、内側から体を整え、健康的にキレイな体を目指せます。
インナーマッスルを鍛え、一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンでリバウンドしにくい体づくりをお手伝いします。

運動が苦手な方も安心！
きつい運動や無理な食事制限なしで、体の状態に合わせて無理なく痩せやすい体へ整えていきます。
私自身もこのプログラムで1カ月半で‐4.5kg達成！
体が軽くなり、体調も整い自信がつきました。
※個人差あり
自分のペースで理想の体を手に入れませんか？

丁寧なカウンセリングで寄り添います♪ 体験レッスン受付中！「ピラティススタジオmami（マミ）」
丁寧なカウンセリングで寄り添います♪
体験レッスン受付中！
効き目を体で実感しやすい！ 体幹から整えるマシントレーニング「ピラティススタジオmami（マミ）」
効き目を体で実感しやすい！
体幹から整えるマシントレーニング

体の不調を整えるやさしいピラティス

肩こりや姿勢の崩れ、体のだるさなど、年齢とともに増える不調…。

当店は「無理なく・心地よく・今の私にちょうどいい」をコンセプトに、一人ひとりに寄り添った個別プログラムを作成。
体が硬い方、運動が久しぶりの方でも大丈夫！
ピラティスはリハビリ発祥の運動で、体に負担をかけないように動かします。

カウンセリングで姿勢・筋力・柔軟性・目標を確認し、マシンやストレッチを取り入れながら、体の歪みや体幹を整え、動きやすい体へ導きます。
体が柔らかくなると呼吸が深くなり、自律神経も整いやすくなります。
1回でも変化を感じやすい♪ 単発OK！お得回数券もご用意！「ピラティススタジオmami（マミ）」
1回でも変化を感じやすい♪
単発OK！お得回数券もご用意！
諏訪大社近く！ 明るく広いスタジオでマンツーマンレッスン「ピラティススタジオmami（マミ）」
諏訪大社近く！
明るく広いスタジオでマンツーマンレッスン

マンツーマンレッスン＆安心のアットホーム空間

マンツーマンレッスンだから周りを気にせず安心して取り組めます。
アットホームな空間でおしゃべりを楽しみながらストレス発散♪
「体も心も軽くなり元気になれる場所」を目指しています！
初回体験は3,980円（90分）
「今年こそ変わりたい」応援します♪
  • 営業時間外10:00〜20:00
    詳細
    • 日曜日 10:00～20:00
    • 月曜日 10:00～20:00
    • 火曜日 10:00～20:00
    • 水曜日 10:00～20:00
    • 木曜日 10:00～20:00
    • 金曜日 10:00～20:00
    • 土曜日 10:00～20:00

    定休日：不定休

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基本情報

名称ピラティススタジオmami（マミ）
フリガナピラティススタジオマミ
住所392-0015 諏訪市中洲230-10
アクセスJR茅野駅より車で10分
JR上諏訪駅より車で15分
諏訪市博物館より徒歩2分
電話番号090-8487-1087
営業時間
日曜日
10:00～20:00
月曜日
10:00～20:00
火曜日
10:00～20:00
水曜日
10:00～20:00
木曜日
10:00～20:00
金曜日
10:00～20:00
土曜日
10:00～20:00

定休日：不定休

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express
駐車場あり
ホームページhttps://pilates.diet-seikotu-seitai.com/mami/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/pilates_studio_mami/
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