なちゅらるキッチン かりゆしです🌿 NHK総合にて、特集ドラマ「しあわせは食べて寝て待て〜早春の養生編〜」が放送されます。

放送日時とチャンネルのご案内📺

放送はNHK総合にて、8月18日(火)22:00〜の予定です。日々のごはんや休息を通してこころとからだをととのえる「養生」というテーマに、そっと寄り添う内容になっているそうです。

かりゆしからのひとこと🌱

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、この作品は、持病を抱える主人公が、日々の旬を味わう「薬膳ごはん」を通して、自分の心と体を少しずつ整えていく物語です。

「薬膳」と聞くと難しそうに思えるかもしれませんが、実はとっても身近なもの。特別な生薬ではなく、身近な食材のチカラを借りて「いまの自分の体や季節に合わせたごはんを食べる」という、究極のセルフケアなんです🌱

「頑張りすぎなくていいんだ」「食べることは自分を大切にすることなんだ」と、観るだけで心がすーっと軽くなるような、やさしい時間を与えてくれます😊 お時間あれば、ぜひご覧になってみてください🌱