なちゅらるキッチン かりゆしです🌿 写真は今週のテーマ「健脾（けんぴ）・清熱」を意識した、テイクアウト用の巡りのお弁当です。

冷たいものの摂りすぎで、胃腸が疲れていませんか？🥤

暑さが続くと、つい冷たい飲み物やアイスに手が伸びがち。実はこの「冷やしすぎ」が、胃腸の土台を弱らせてしまうことがあります。

・体内の余分な熱を冷ましたいとき
・汗で失われた潤いを補いたいとき
・クーラーや冷たい飲み物でお腹が冷えているとき

そんな季節に、健脾と清熱を意識したお弁当で、冷えたお腹をやさしく整え、体にこもった余分な熱をふわっと逃がしていけたらうれしいです🕊

猛暑の、この時期限定の弁当です🍱

猛暑の今だけの週替わり弁当としてご用意しています。価格は1,000円（税込）です。ご連絡いただければ、夕方のお勤め帰りにもお渡しいたします。日々のごはんで、ささやかなセルフケアをしてみませんか😊