夏を乗り切るために、 頑張るのではなく整える🌿‬ 冷たい飲み物やエアコンで知らず知らずのうちに冷えている夏の体。 汗をかいているのに巡りは滞り、むくみや冷えを感じる方も少なくありません。 巡りを整えて、…

2026/6/22

梅雨どきは、気温や気圧の変化でなんとなく体が重く感じたり、朝起きたときにスッキリしない日が増えやすい季節です。 「眠ったはずなのに朝からだるい」 「身体がシャキッとしない」 というお声も、この時期になる…

2026/6/3

「疲れが抜けにくい」 「寝てもスッキリしない」 と感じる日が増えていませんか。 眠りにうれしい変化の声も ハーブ蒸しに通ってくださっているお客様から、 「布団に入ってから眠りに入りやすくなった気がする」 …

2026/5/12

春先は気温差が大きく、知らないうちに肩や首に力が入りやすい季節です。 なんとなく体が重い、こわばる感じがする… そんなお声も増えてきました。 全身をじんわり温めて、肩・首まわりもふっとゆるむ感覚に 体の…

2026/3/9

今日は、実際に通ってくださっているお客様からいただいたお声をご紹介します。 月2回ペースで1～2ヶ月通われたお客様の変化 「気づいたら基礎体温が上がっていました」とのうれしいお声をいただきました。 ご自身…

2026/2/20

諏訪市中洲のリラクゼーションサロン「Bequem」です。 春先の気温差で体が冷えやすいと感じていませんか🌿 当サロンのハーブ蒸しは、頭から足先までじんわり温めるリラクゼーションメニューです。 座っているだけで…

2026/2/14

諏訪市中洲のリラクゼーションサロン「Bequem」です。初めての方からよくいただくご質問を、気軽に読めるQ&Aでまとめました。 Q. 生理中でも入れますか？ A. 基本的にはおすすめしていません。体調とご相談のう…

2026/2/7

諏訪市中洲のリラクゼーションサロン「Bequem」です。ハーブの香りに包まれながら、じんわり身体を温めてリラックスしていただける温活メニューをご用意しています。 ゆったり座れるチェアが2台あるプライベート空間…

2026/1/28