秋の体に寄り添うごはん

なちゅらるキッチン かりゆしです🌿
秋は「肺の養生」とともに、脾胃も大切にしたい季節です。

今回の薬膳弁当とランチは、潤いを意識しながら、温かく消化のよい食材を取り入れました。ごはんには、薬膳の考え方で「腎」と「血」を補う黒米を使用しています🍱

季節の変わり目のお昼ごはんやテイクアウトに、体をそっといたわる一食をどうぞ😊

⚠️9/12(土)は、お休みをいただいております。