なちゅらるキッチン かりゆしです🌿 写真の「ととのえ薬膳粥」は、黒米や豆類などを合わせた、赤紫色がきれいな薬膳粥です。

春土用は「脾（胃腸）」をいたわる季節☘️

4/17〜5/4は春土用の18日間。立夏（5/5）の前に、冬から春、そして夏へと向かう体をととのえる「調整期間」といわれています。この時期は特に、消化を担う「脾（胃腸）」のケアが大切なタイミングです🌱

やさしい一杯を、日々のセルフケアに🍚

とろりとやさしい甘みのととのえ薬膳粥は、少しお疲れ気味の日や胃腸を休めたいときの軽めごはんにぴったり😊 いつものランチにプラス一杯の養生食として、テイクアウトで気軽に取り入れてみませんか？ ご予約・お取り置きもお気軽にどうぞ🍚