定期的にトレーニングにお越しくださっているＨ様😊

お母様が膝痛で悩まれているとの事で、当店に連れてきてくださいました。

お身体の状態としては、整形外科で「変形性膝関節症🦵」と診断され、これ以上痛みが出るようなら手術をと薦められたそうです😫💦

病院でこう告げられ、悩まれたり諦めたりされている方は多いのではないでしょうか…😖

確かに悪化が進行してしまえば、手術して人工関節にとなっていきます🦿

ですが‼️考えていただきたいのは、痛めた原因というものが確実にあり、それを改善することで悪化を阻止できたり痛みすら消えてしまう方もいらっしゃるのです‼️

膝の障害でもっと多くの原因になるのが「ニーイン」という動きのエラーです❌

以前ご紹介しましたが、簡単に言うと「お尻が上手に働いていない」ことが原因で発生します🦵💥

お尻が使えないと、骨盤の安定性低下や股関節の動きの悪さを招きます😰

見た目にも機能的にも、お尻の役割は大きいのです‼️🍑

実際にＨ様のお母様も、施術後にゴムバンドを使ったお尻への意識づけをした運動を行なっていただくと、痛みが全く出ませんでした♪♪👍✨

正しく身体が反応して、正しい姿勢で動けると、痛みはほとんど再現されないことがほとんどです‼️

運動療法での成果は、日本整形外科学会でも発表されているほど確実に良い結果をもたらします✨

諦めてしまうのはもったいない‼️

身体はどんな年齢でもちゃんと変わります♪♪💪

痛みに悩まれている方は、まず相談だけでも構いませんので当店に是非お越しください😊