先日、サポートさせていただいてます松商学園男子バレーボール部の、月一回の定期トレーニングに行ってきました‼️🏋️

前回、夏休み中に行った基礎トレーニングをしっかりやっていてくれたようで、ここ１ヶ月ちょっとで身体が大きくなっていたり、「パワーが上がった‼️💪」と体感してくれている子がほとんどでした♪♪
実際に計測値も向上していたりと、確実に成果が出ています👍
ここからは試合期に入ってきているので、コンディション作り。
身体の安定化や器用さ、敏捷性を高めるようなトレーニングを今回は伝えてきました🏋️


いよいよ来月から、春の高校バレーの長野県予選会が始まります‼️🏐
3年生は高校生活の集大成になる重要な大会です。
勝負の世界なのでもちろん厳しいですが、悔いのないように力いっぱい戦っていただけたらなと思います😊
当店も微力ながら、トレーニング指導やケアでしっかりサポート・応援してまいりたいと思います‼️



当店では学生スポーツを応援し、身体づくりからコンディションのケア、そしてケガの予防から回復までのサポートも行っております⚽️🏀⚾️🏐

痛みに苦しんでいたり、成績に伸び悩まれている学生さんこそ是非、当店の整体やトレーニングを受けていただけたらと思います😊✨