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■健康は「動ける体」から。スポーツを取り入れた整体院がニューオープン！

茅野市に、整体と運動の両面から体をサポートするスタイルの「生き活きカイロプラクティック茅野店」がオープンしました。

こちらの特徴は、『ただ体を整えるだけでなく、スポーツの要素を取り入れて“動ける体”を育てること。』

整体とトレーニングを組み合わせたオーダーメイド施術で、不調の原因を根本から見直していきます。

運動不足が気になる方や、健康的に体を保ちたい方にとって、まさにぴったりの場所です。

■本格的なスポーツ指導でパフォーマンスもアップ！

ただ軽く体を動かすだけではありません。
健康運動実践指導者の資格を持つオーナーは、スポーツ指導の経験も豊富！高校のバレー部などへの運動指導も行う実力派。

体の動かし方やクセを見極めたうえで、一人ひとりに合ったトレーニングを提案してくれます。

「もっと速く走りたい」「ケガを防ぎたい」「パフォーマンスを上げたい」といった部活生やアスリートにも支持されており、本気で体と向き合いたい人には非常に心強い存在です。

■スポーツで健康を守る！世代に合わせたサポート

子どもからシニアまで、年齢や体力レベルに応じた運動プログラムが用意されています。

　●小学生には「走る・跳ぶ・バランスを取る」といった運動の基礎づくり
　●学生アスリートには、ケガ予防と実力を引き出す体の使い方を指導
　●働き世代には、肩こりや腰痛を防ぐ正しい姿勢と運動習慣
　●シニア世代には、転倒・介護予防の軽い運動と姿勢改善

「運動が苦手でも大丈夫。できることから始めましょう」と寄り添うスタンスも、安心感があります。

■登山を楽しみたい人にも頼れる存在

さらに注目なのが、登山を楽しみたい方へのサポートです！！

実際に登山ガイドとして活動しているオーナーが、初心者向けの登山・山歩きイベントも開催。

装備や歩き方まで丁寧に教えてくれるので、これから山を始めたい方にもおすすめです。

自然を楽しみながら、健康づくりにもなる“登れる体”を目指せるのは嬉しいポイント。

体を整えるだけでなく、「どう動かすか」にまで踏み込んだサポートが受けられる整体院。
スポーツ指導がしっかりしているので、学生やアスリートはもちろん、日常的に体を動かして健康を維持したい人にも最適です。
「もっと元気に動ける体になりたい」そんな人は、ぜひ訪れてみてください。