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今日は最低気温8度、最高13度。
朝の空気がキーンと冷たくて、思わず肩をすくめてしまいました🥶
私も寒いのが本当に苦手で、つい体が縮こまってしまいます。

でもこんな季節こそ、身体を「温めるケア」で巡りを整えることが大切🌿
よもぎ蒸しで内側からしっかり温めて、芯までポカポカに。
そして、思わず寒さで縮こまってしまった身体には
トリムハンドで“開いてあげる”ケアを🌼

巡りが良くなると、体も心もふっと軽くなります。
寒い季節も、丁寧に自分を温めながら乗り越えていきましょう☺️

私も寒がり仲間として、一緒にぽかぽかの冬を迎える準備をしていきたいです🫖💛